Fotografare il tramonto: guida pratica

Per fotografare il tramonto contano tre cose: arrivare in anticipo, esporre per il cielo e restare quando il sole è già sparito. Questa guida spiega come preparare lo scatto con l’orario e la direzione esatti, quali impostazioni usare con lo smartphone o con la fotocamera, come comporre l’immagine e quali errori evitare.

Indice

Ora d’oro e ora blu oggi a Roma
Quando scattare: dall’ora d’oro all’ora blu
Preparare lo scatto: orario e direzione
Come fotografare un tramonto con lo smartphone
Con la fotocamera: impostazioni di partenza
Composizione: cosa mettere nell’inquadratura
Errori frequenti
Sicurezza: proteggi gli occhi e la fotocamera
Domande frequenti

Il riquadro qui sotto calcola le due finestre di luce più utili per le foto: l’ora d’oro, con il sole basso e la luce calda, e l’ora blu, subito dopo il tramonto. Scegli il tuo comune nel campo in alto per avere gli orari del posto in cui scatterai.

Ora d’oro e ora blu oggi a Roma

06:54 – 07:48luce del mattino (−4° → +6°)
18:07 – 19:01ora d’oro della sera (+6° → −4°)
19:01 – 19:12ora blu della sera (−4° → −6°)
18:44tramonto

Orari per Roma, martedì 6 ottobre. Per un altro comune usa il campo in alto.

Quando scattare: dall’ora d’oro all’ora blu

Il momento del tramonto è solo il centro di una sequenza più lunga. In questo sito l’ora d’oro della sera va dal sole a 6 gradi sopra l’orizzonte fino a 4 gradi sotto; l’ora blu va da 4 a 6 gradi sotto, fino alla fine del crepuscolo civile. Ogni fase ha una luce diversa.

Inizio dell’ora d’oro. Luce radente e calda, ombre lunghe, contrasto più morbido che nel pomeriggio. È il momento per i ritratti e i paesaggi illuminati di lato.
Tramonto. Il disco arancione tocca l’orizzonte: è lo scatto classico, con il sole nell’inquadratura.
Dopo il tramonto. Il sole illumina solo le nuvole alte, che si accendono di rosso e di rosa. Spesso è il momento più colorato.
Ora blu. Il cielo diventa di un blu profondo e uniforme, le luci delle città si accendono: ideale per architetture e lungomari.

La durata di ogni fase cambia con la stagione. Ecco gli orari a Roma nel 2026:

Roma	Inizio ora d’oro	Tramonto	Ora blu
20 marzo	17:44	18:21	18:38 – 18:48
21 giugno	20:06	20:48	21:09 – 21:22
21 dicembre	15:56	16:41	17:01 – 17:13

Due cose da notare. L’ora blu è breve, una decina di minuti: va preparata prima, non improvvisata. E più si va a nord, più le fasi si allungano, perché il sole scende con un angolo più obliquo. Il 21 giugno l’ora d’oro inizia 46 minuti prima del tramonto a Milano (20:29 contro 21:15) e 39 minuti prima a Palermo (19:53 contro 20:32). Il quadro completo delle fasi della luce è nella pagina sul crepuscolo.

Preparare lo scatto: orario e direzione

Una buona foto del tramonto si decide prima di uscire. Servono due informazioni: a che ora tramonta il sole e in quale punto dell’orizzonte.

L’orario esatto per il tuo comune è nello strumento del tramonto di oggi, insieme all’inizio dell’ora d’oro. Calcola il tempo per arrivare, parcheggiare e trovare il punto giusto, e aggiungi un margine: chi arriva all’orario del tramonto ha già perso metà della luce migliore.

La direzione è l’azimut, indicato in gradi dal nord in senso orario. A Roma il sole tramonta a 302° il 21 giugno, a 270° agli equinozi e a 238° il 21 dicembre: tra estate e inverno il punto si sposta di oltre 60 gradi lungo l’orizzonte. Se a dicembre il sole scende dietro un campanile, a giugno tramonterà molto più a destra, verso nord-ovest. La guida su dove sorge e dove tramonta il sole spiega come cambia la direzione mese per mese; sul posto basta la bussola del telefono per verificarla.

Prima di partire guarda anche il cielo. Un orizzonte a ovest libero da nuvole basse, con qualche nuvola alta sopra, promette colori intensi; un banco compatto proprio sul punto del tramonto spegne tutto. La pagina sui colori del tramonto spiega perché.

Come fotografare un tramonto con lo smartphone

Gli smartphone recenti fanno ottime foto del tramonto, a patto di non lasciare tutto all’automatismo. Il problema principale è il contrasto: il cielo vicino al sole è molto più luminoso del paesaggio, e il telefono tende a schiarire tutto.

Tocca il cielo, non il sole. Toccando lo schermo sul cielo vicino al sole imposti messa a fuoco ed esposizione su quella zona. Toccando il primo piano scuro il cielo diventa bianco.
Abbassa l’esposizione. Dopo aver toccato lo schermo, trascina il cursore della luminosità verso il basso finché i colori non tornano pieni. Un’immagine leggermente scura si recupera; un cielo bruciato no.
HDR: prova con e senza. L’HDR combina più esposizioni e salva i dettagli nelle ombre, ma a volte appiattisce i colori. Scatta entrambe le versioni e confronta.
Niente zoom digitale. Ingrandire con le dita riduce la qualità. Se il telefono ha un obiettivo tele dedicato usalo, altrimenti avvicinati o ritaglia dopo.
Pulisci l’obiettivo. Con il sole nell’inquadratura un’impronta sulla lente crea aloni e riflessi.
Tieni fermo il telefono. Quando la luce cala i tempi si allungano: appoggia il telefono a un muretto o usa un piccolo supporto. Nell’ora blu la modalità notte, con il telefono fermo, dà risultati migliori.
Scatta in RAW se puoi. Se il telefono lo permette, il file RAW conserva più informazioni sui colori e sulle luci forti.

Con la fotocamera: impostazioni di partenza

Non esiste un’impostazione giusta per ogni tramonto: la luce cambia di minuto in minuto. I valori che seguono sono solo un punto di partenza, da correggere guardando l’istogramma.

ISO 100 o il valore più basso. Massima qualità; se la luce manca, meglio allungare il tempo sul treppiede che alzare gli ISO.
Diaframma tra f/8 e f/11. Buona nitidezza su tutta la scena. Chiudendo di più, con il sole parzialmente coperto da un ostacolo, si ottiene l’effetto stella, ma oltre una certa apertura la diffrazione riduce la nitidezza.
Misura sul cielo. In priorità di diaframma misura l’esposizione su una zona di cielo luminosa ma non sul sole, oppure usa una compensazione negativa e controlla che le alte luci non siano bruciate.
Bilanciamento del bianco su luce diurna. L’automatico tende a correggere i toni caldi e a spegnere i rossi. Con il preset luce diurna la scena resta come la vedi.
Scatta in RAW. Permette di recuperare le ombre e di regolare il bilanciamento del bianco dopo.
Bracketing. Quando il primo piano è molto più scuro del cielo, scatta una serie di esposizioni diverse (per esempio tre scatti a −2, 0 e +2 EV) da fondere in seguito.
Filtro ND digradante. Scurisce solo la parte alta dell’inquadratura e riduce la differenza tra cielo e terra. La transizione va allineata all’orizzonte; con un orizzonte frastagliato è più adatta una transizione morbida.
Treppiede e autoscatto. Indispensabili nell’ora blu, quando a ISO bassi i tempi arrivano facilmente a diversi secondi. L’autoscatto o un telecomando evitano il mosso quando premi il pulsante.

Composizione: cosa mettere nell’inquadratura

Un sole sull’orizzonte, da solo, dà quasi sempre una foto piatta. Quello che rende interessante l’immagine è ciò che gli sta intorno.

Un primo piano. Scogli, una barca, un albero, la sabbia bagnata: danno profondità e raccontano il luogo.
Le silhouette. Esponendo per il cielo, persone, alberi ed edifici diventano sagome nere. Funzionano bene se hanno una forma riconoscibile e si stagliano contro la parte più luminosa del cielo.
La regola dei terzi. Metti l’orizzonte sulla linea del terzo inferiore se il cielo è ricco di nuvole colorate, sul terzo superiore se il primo piano o i riflessi sono più interessanti. Evita di tagliare l’immagine a metà.
L’orizzonte dritto. Sul mare un orizzonte storto si nota subito. Attiva la griglia o la livella elettronica.
I riflessi. Acqua calma, pozzanghere e sabbia bagnata raddoppiano i colori del cielo. Il tramonto sul mare offre la superficie più ampia.
Il teleobiettivo. Con una focale lunga il disco del sole diventa grande e si possono isolare dettagli, come una barca o un profilo di colline davanti al sole.
Il formato verticale. Utile quando il cielo ha nuvole alte e colorate, o per mostrare il riflesso che arriva fino ai piedi.

Errori frequenti

Andare via subito dopo il tramonto. I colori più intensi delle nuvole arrivano spesso nei minuti successivi, e l’ora blu deve ancora cominciare.
Esporre sul primo piano. Il cielo diventa bianco e i colori spariscono.
Lasciare il bilanciamento del bianco in automatico. I rossi diventano arancioni sbiaditi.
Usare lo zoom digitale. Il sole sembra più grande, ma l’immagine perde dettaglio.
Non verificare la direzione. Arrivare nel posto giusto per scoprire che il sole tramonta dietro un palazzo.
Dimenticare il lato est. Nelle sere limpide, dalla parte opposta al tramonto, compare la fascia rosa della cintura di Venere sopra l’ombra della Terra.
Lasciare acceso il flash. Non illumina il paesaggio e rovina la luce naturale; serve solo per schiarire un soggetto vicino.

Sicurezza: proteggi gli occhi e la fotocamera

Il sole vicino all’orizzonte sembra innocuo perché la sua luce è attenuata dall’atmosfera, ma attraverso un sistema ottico la situazione cambia. Un teleobiettivo o un binocolo concentrano la luce: guardare il sole in un mirino ottico può danneggiare la retina, anche senza provare dolore.

Non guardare mai il sole attraverso un mirino ottico o un teleobiettivo, soprattutto quando è ancora alto nel cielo.
Inquadra usando lo schermo posteriore, non il mirino, quando il sole è nella scena.
Includi il disco solo quando è molto basso sull’orizzonte e già arrossato; prima, lascialo fuori o coperto da un ostacolo.
Non lasciare a lungo la fotocamera con un teleobiettivo puntata verso il sole: la luce concentrata può danneggiare il sensore e l’otturatore.
Gli occhiali da sole non proteggono quando si guarda il sole attraverso un’ottica.

Con questi accorgimenti resta solo da scegliere la sera giusta: controlla l’orario e l’ora d’oro di oggi, guarda dove tramonterà il sole e arriva in anticipo.

Domande frequenti

Quando conviene arrivare per fotografare il tramonto?

All’inizio dell’ora d’oro, quando il sole è a 6 gradi sull’orizzonte: una quarantina di minuti prima del tramonto. A Roma il 21 giugno l’ora d’oro inizia alle 20:06 per un tramonto alle 20:48. Conviene poi restare fino alla fine dell’ora blu, una mezz’ora dopo il tramonto.

Come si fotografa un tramonto con lo smartphone?

Tocca lo schermo sul cielo vicino al sole, non sul sole, e abbassa un po’ l’esposizione con il cursore finché i colori non tornano saturi. Evita lo zoom digitale, pulisci l’obiettivo e appoggia il telefono a qualcosa di stabile quando la luce cala.

Che impostazioni usare con la fotocamera al tramonto?

Come punto di partenza: ISO 100, diaframma tra f/8 e f/11, bilanciamento del bianco su luce diurna e scatto in RAW. Misura l’esposizione sul cielo e, se il contrasto con il primo piano è forte, usa il bracketing o un filtro ND digradante. Per l’ora blu serve il treppiede.

Perché le foto del tramonto escono con i colori spenti?

Di solito per due motivi: l’esposizione è stata misurata sul primo piano scuro, quindi il cielo risulta sovraesposto, oppure il bilanciamento del bianco automatico ha neutralizzato i toni caldi. Esponi sul cielo e fissa il bilanciamento su luce diurna.

È pericoloso fotografare il sole al tramonto?

Guardare il sole attraverso un mirino ottico o un teleobiettivo può danneggiare gli occhi, anche quando sembra attenuato. Inquadra dallo schermo, punta il sole solo quando è vicino all’orizzonte e non lasciare a lungo la fotocamera rivolta verso il disco.