Quando si allungano le giornate: dal solstizio, ma prima la sera
Quando si allungano le giornate? Dal solstizio d’inverno, che nel 2026 cade lunedì 21 dicembre alle 21:50 ora italiana. La sera però comincia a guadagnare luce già da metà dicembre, mentre al mattino l’alba continua a ritardare fino ai primi di gennaio. Ecco le date esatte e i minuti guadagnati, settimana per settimana, a Roma e a Milano.
Indice
Da quale giorno le giornate si allungano
La durata del giorno, cioè il tempo tra alba e tramonto, tocca il minimo nel giorno del solstizio d’inverno. Nel 2026 a Roma il giorno più corto dura 9 h 07 min, a Milano 8 h 42 min. Il 21 e il 22 dicembre hanno praticamente la stessa durata: la differenza è di qualche secondo, perché il solstizio cade la sera del 21.
Da quel momento ogni giorno è un po’ più lungo del precedente, fino al 21 giugno. All’inizio però il guadagno è quasi impercettibile: vicino al solstizio il sole cambia lentamente il suo percorso nel cielo. Tra il 21 e il 28 dicembre 2026 Roma guadagna in tutto 1 min 19 s di luce, Milano 1 min 32 s. Nessuno se ne accorge, ed è normale che a fine dicembre le giornate sembrino ancora cortissime.
Perché la variazione sia lenta ai solstizi e rapida agli equinozi è spiegato nella pagina sulla durata del giorno, con i valori per le principali città italiane.
Perché la sera si allunga prima del mattino
Se si guardano solo alba e tramonto, la storia è diversa. Il tramonto più precoce dell’anno non cade al solstizio ma una dozzina di giorni prima; l’alba più tardiva arriva invece dopo, nei primi giorni di gennaio.
| Roma | Alba | Tramonto | Durata del giorno |
|---|---|---|---|
| 9 dicembre 2026 | 07:25 | 16:38 | 9 h 13 min |
| 13 dicembre 2026 | 07:29 | 16:39 | 9 h 10 min |
| 21 dicembre 2026 | 07:34 | 16:41 | 9 h 07 min |
| 31 dicembre 2026 | 07:37 | 16:47 | 9 h 10 min |
| 3 gennaio 2027 | 07:37 | 16:50 | 9 h 13 min |
| 15 gennaio 2027 | 07:35 | 17:02 | 9 h 27 min |
| 31 gennaio 2027 | 07:24 | 17:22 | 9 h 58 min |
A Roma il tramonto più precoce è il 9 dicembre alle 16:38; da lì il sole tramonta ogni sera un po’ più tardi. L’alba, invece, ritarda fino al 3 gennaio 2027, quando il sole sorge alle 07:37. Fra queste due date la giornata si accorcia e poi si riallunga, ma la sera guadagna luce per tutto il periodo. Il 9 dicembre e il 3 gennaio hanno quasi la stessa durata, 9 h 13 min, solo spostata di dodici minuti più tardi.
A Milano lo schema è lo stesso: tramonto più precoce l’11 dicembre alle 16:40, alba più tardiva il 2 gennaio 2027 alle 08:03. Per chi esce di casa presto la sensazione delle giornate più lunghe arriva quindi solo a metà gennaio, quando l’alba comincia davvero ad anticipare: il 31 gennaio a Milano il sole sorge alle 07:46.
La causa è lo spostamento del mezzogiorno solare. A dicembre il momento in cui il sole è più alto scivola in avanti di quasi mezzo minuto al giorno: a Roma passa dalle 11:59 del 1° dicembre alle 12:12 del 31 dicembre. Alba e tramonto si distribuiscono intorno a questo mezzogiorno che si sposta, così il pomeriggio guadagna tempo mentre il mattino ne perde. Il fenomeno è legato all’orbita ellittica della Terra e all’inclinazione del suo asse, ed è descritto nella pagina sul mezzogiorno solare.
Di quanti minuti si allungano le giornate
Dopo l’avvio lento il ritmo accelera, fino a raggiungere il massimo intorno all’equinozio di primavera. Ecco quanta luce si guadagna in una settimana nei diversi momenti dell’inverno 2026-2027.
| Settimana | Roma | Milano |
|---|---|---|
| 21-28 dicembre | +1 min 19 s | +1 min 32 s |
| 14-21 gennaio | +11 min 52 s | +13 min 41 s |
| 14-21 febbraio | +18 min 34 s | +21 min 08 s |
| 14-21 marzo | +19 min 51 s | +22 min 30 s |
Su un mese le cifre diventano evidenti. A Roma, dal 21 dicembre al 21 gennaio, la giornata si allunga di circa mezz’ora; dal 21 gennaio al 21 febbraio di 1 h 13 min; dal 21 febbraio al 21 marzo di 1 h 18 min. Fra il solstizio e l’equinozio di primavera del 20 marzo 2027 Roma guadagna quasi tre ore di luce, Milano 3 h 24 min.
Milano guadagna più di Roma perché è più a nord: alle latitudini alte le giornate variano più in fretta in entrambe le direzioni. Nel calendario mese per mese del calendario di alba e tramonto puoi seguire l’andamento per il tuo comune.
- 16:38tramonto più precoce a Roma (9 dicembre)
- 07:37alba più tardiva a Roma (3 gennaio 2027)
- +19 min 51 sluce guadagnata a Roma in una settimana di marzo
Santa Lucia è davvero il giorno più corto?
Il proverbio «Santa Lucia, il giorno più corto che ci sia» è ancora molto citato, ma oggi non corrisponde ai fatti. Il 13 dicembre 2026 a Roma il giorno dura 9 h 10 min, 2 min 45 s più del solstizio; a Milano dura 8 h 46 min contro gli 8 h 42 min del 21 dicembre.
Il detto viene di solito ricondotto al calendario giuliano, in vigore prima della riforma voluta da papa Gregorio XIII. Il calendario giuliano contava un anno di 365 giorni e 6 ore, un po’ più lungo dell’anno delle stagioni, e con i secoli le date si erano spostate di circa dieci giorni rispetto al sole. Negli ultimi secoli prima della riforma il solstizio d’inverno cadeva così intorno al 12-13 dicembre, proprio nei giorni di Santa Lucia. Con la riforma del 1582 furono tolti dieci giorni: in Italia al giovedì 4 ottobre seguì direttamente venerdì 15 ottobre, e il solstizio tornò verso il 21 dicembre.
Il proverbio contiene comunque una parte di verità anche oggi. Intorno al 13 dicembre le sere smettono di accorciarsi: a Roma il tramonto del 13 dicembre, alle 16:39, è già un minuto più tardi di quello del 9. Per chi misura la giornata dal buio del pomeriggio, Santa Lucia segna davvero il punto più basso.
Da quando le giornate si accorciano
Le giornate cominciano ad accorciarsi dopo il solstizio d’estate, il 21 giugno nel 2026, alle 10:25. A Roma il giorno più lungo dura 15 h 14 min, a Milano 15 h 41 min.
Lo schema di dicembre si ripete a specchio. L’alba più precoce cade prima del solstizio, il 15 giugno a Roma alle 05:34; il tramonto più tardivo dopo, il 27 giugno alle 20:49. Per una settimana dopo il solstizio la sera continua quindi a guadagnare qualche secondo, mentre la giornata nel complesso si accorcia: tra il 21 e il 28 giugno Roma perde 1 min 25 s.
| Periodo 2026 | Roma | Milano |
|---|---|---|
| 21 giugno-21 luglio | −27 min | −31 min |
| 21 luglio-21 agosto | −1 h 08 min | −1 h 18 min |
| 21 agosto-21 settembre | −1 h 24 min | −1 h 36 min |
| 21 settembre-21 ottobre | −1 h 23 min | −1 h 34 min |
Luglio quindi toglie poca luce, mentre fra agosto e ottobre la perdita è rapida. Alla fine di ottobre il ritorno all’ora solare sposta di colpo il tramonto un’ora prima sull’orologio, e la sensazione delle giornate corte diventa improvvisa, anche se la durata del giorno cambia solo di pochi minuti.
Come seguire giorno per giorno l’allungamento
Il modo più semplice è confrontare oggi e domani. La pagina con l’alba e il tramonto di domani mostra la differenza con oggi al minuto, mentre il tramonto di oggi nel tuo comune indica quanti minuti di luce si sono guadagnati rispetto a ieri. A inizio gennaio la differenza giornaliera resta sotto il minuto, a metà gennaio sfiora i due minuti; a marzo arriva vicino ai tre minuti al giorno a Milano.
Per capire se le sere si stanno allungando più delle mattine guarda anche gli orari separati: fino ai primi di gennaio l’alba di domani sarà uguale o più tarda di quella di oggi, mentre il tramonto sarà già più tardivo. Dopo i primi giorni di gennaio entrambi si spostano nella direzione giusta, e la primavera comincia a farsi sentire.
Domande frequenti
Da quando si allungano le giornate?
Dal solstizio d’inverno, che nel 2026 cade lunedì 21 dicembre alle 21:50. Nei primi giorni il guadagno è di pochi secondi: a Roma, nella prima settimana dopo il solstizio, la giornata si allunga in tutto di 1 min 19 s.
Perché a gennaio fa ancora buio presto al mattino?
Perché l’alba continua a ritardare per circa due settimane dopo il solstizio. A Roma il sole sorge alle 07:34 il 21 dicembre e alle 07:37 il 3 gennaio 2027, che è l’alba più tardiva dell’inverno. Nello stesso periodo il tramonto passa dalle 16:41 alle 16:50.
Santa Lucia è il giorno più corto dell’anno?
Oggi no: il 13 dicembre 2026 a Roma il giorno dura 9 h 10 min, quasi tre minuti più del solstizio. Il proverbio risale al calendario giuliano, in uso prima della riforma del 1582, quando il solstizio d’inverno cadeva intorno al 12-13 dicembre.
Di quanti minuti si allungano le giornate a febbraio?
Molto più che a gennaio. A Roma, tra il 14 e il 21 febbraio 2027, la giornata guadagna 18 min 34 s in una settimana; a Milano 21 min 08 s. In tutto il mese di febbraio Roma guadagna quasi 70 minuti di luce.
Da quando le giornate si accorciano?
Dal solstizio d’estate, il 21 giugno nel 2026. Anche qui l’inizio è lento: a Roma nella settimana successiva la giornata perde 1 min 25 s. Il tramonto però continua a ritardare fino al 27 giugno, quando a Roma il sole scende alle 20:49.
Leggi anche
- Durata del giornoDurata del giorno oggi nel tuo comune, minuti guadagnati o persi rispetto a ieri, giorno più lungo e più corto da Bolzano a Lampedusa.
- Solstizio d’invernoSolstizio d’inverno 2026 il 21 dicembre alle 21:50: date fino al 2030, ore di luce nelle città italiane, tramonto più precoce e Santa Lucia.
- Calendario solareEffemeridi del sole 2026 per il tuo comune: orari del 1° e del 15 di ogni mese, durata del giorno e confronto tra Milano e Palermo.
- Solstizio d’estateSolstizio d’estate 2026 il 21 giugno alle 10:25: date fino al 2030, ore di luce nelle città italiane, tramonto più tardivo e altezza del sole.
- Alba domaniAlba di domani e tramonto di domani al minuto nel tuo comune, con la differenza rispetto a oggi, la durata del giorno e il salto del cambio d’ora.
Aggiornato il 6 ottobre 2026